не, всё проще - нужны или технические условия (так называемый isolation tank) или практическая техника
первый случай - штука сложная (где вы его найдёте, танк этот?:)
во втором случае нужно уложить тело спать, а сознание оставить:)
другое дело в том, что сама по себе сенсорная депривация не самодостаточное чудо, а лишь стартовая площадка для чего-либо дальнейшего. и вот тут уже возникают совсем другие вопросы
для многих сенсорная депривация - это вроде ямы ужаса (утрирую несколько). если отключить сенсорный шум (условно шум), то полезут сперва вытесненные содержания. они могут быть довольно архаичными по своему оформлению (да и содержанию тоже), потому как с этими вытесненными содержаниями редко кто работает, вот в "шкафу" и оказывается туго набитый ком фиг знает чего. который вываливается на ожидающего чуда и сильно сбивает его с толка
в общем, это из области "бояться одиночества и оставаться наедине с собой" (отсюда постоянный привычный жизненный фон - болтовня, постоянно играющая музыка, постоянная активность, чрезмерная моторика и т д)
а по поводу болезненного состояния - несколько лет назад (в недавнее время сильно не болел) иррациональность некоторых ощущений в таком состоянии несколько пугала, да
тут наверное нужно выработать определенное отношение
"такь вот скородействие эмоционального центра настолько велико, что для контроля над ним инструмента у человека нет.. это не мешает его отслеживать, но опережать - нечем. Все остальные медленнее." (это мне товарищ писал)
так что дело в том, чтобы заниматься отслеживанием, осознанием. есть состояние - можно его проанализировать, понять, что с чем сложилось, из-за чего возник каждый составляющий фактор. по крайней мере в части случаев после осознания состояние "рассыпается" и раздробленный на части его заряд уже не столь силён. и вот постепенно можно научиться тому, чтобы не садиться в лодку эмоций, которая, как известно, понесётся по течению, а стоять на берегу
я не совсем понял из ваших описаний - вы отравились или что?
осознаннииие...как много в этом слове для сердца кхм.. в общем-то слилось. избыточная саморефлексия к чему приводит? вот. а дышать когда? а смотреть когда? ежли постоянно осознавание станет будничной процедурой, откуда возмутся соленые брызги в лицо?
да... похоже слишком хотелось выходного. организм в таких случаях всегда идет мне навстречу :)) правда, не всегда формы выбирает удачные.
вчера даже чаю в лежачем положении не хотелось) а сегодня именно этим весь день занимаюсь, (уже похожа на аквариум, в который забыли запутсить рыбок) приводя в ужас сотрудников, отказами от лакомств :)))))))
Расступились воды вместе с самим Моисеем :-) Понимаю, с самим случалось такое не раз. Мне "Смекта" обычно помогала, хотя у вас и без этого уже всё должно пройти.
no subject
Date: 2006-08-22 09:15 am (UTC)но - http://calabaxa.livejournal.com/60963.html?thread=276003#t276003
любопытство - в плане "конструирования" некоторого отдаленного подобия isolation tank (+ повязка на глаза)
в соединении с глубоким расслаблением по определенной технике (когда тело вообще пропадает) может быть интересно
no subject
Date: 2006-08-22 09:26 am (UTC)no subject
Date: 2006-08-22 09:28 am (UTC)no subject
Date: 2006-08-22 09:33 am (UTC)Вы , видимо, маг?))
no subject
Date: 2006-08-22 09:40 am (UTC)первый случай - штука сложная (где вы его найдёте, танк этот?:)
во втором случае нужно уложить тело спать, а сознание оставить:)
другое дело в том, что сама по себе сенсорная депривация не самодостаточное чудо, а лишь стартовая площадка для чего-либо дальнейшего. и вот тут уже возникают совсем другие вопросы
no subject
Date: 2006-08-22 09:54 am (UTC)вчера валяясь в полубредовом больном остсоянии. я поняла, что меня опасно в такой танк. мне было страшно от своих же образов.
no subject
Date: 2006-08-22 10:03 am (UTC)для многих сенсорная депривация - это вроде ямы ужаса (утрирую несколько). если отключить сенсорный шум (условно шум), то полезут сперва вытесненные содержания. они могут быть довольно архаичными по своему оформлению (да и содержанию тоже), потому как с этими вытесненными содержаниями редко кто работает, вот в "шкафу" и оказывается туго набитый ком фиг знает чего. который вываливается на ожидающего чуда и сильно сбивает его с толка
в общем, это из области "бояться одиночества и оставаться наедине с собой" (отсюда постоянный привычный жизненный фон - болтовня, постоянно играющая музыка, постоянная активность, чрезмерная моторика и т д)
а по поводу болезненного состояния - несколько лет назад (в недавнее время сильно не болел) иррациональность некоторых ощущений в таком состоянии несколько пугала, да
тут наверное нужно выработать определенное отношение
no subject
Date: 2006-08-22 10:10 am (UTC)no subject
Date: 2006-08-22 10:17 am (UTC)ужас-то тем и ужасен, что в него по инерции погружаешься.
это как автоматически проявлять эмоции
осознав это дело несколько, получается увеличивать интервал
между раздражающим импульсом и импульсом к проявлению тех или иных эмоций
иначе говоря - нефиг залипать:)
no subject
Date: 2006-08-22 10:22 am (UTC):) но. руководство к действию принято :)
только что один из управляющих партнеров, отчитывая нашего коллегу:
"Ты зараза, там вот валяешьсЯ, Ковзик и та пришла зеленая! зелено-рыжая точнее!"
:))))
так что будем работать над другими образами)) дайте, дайте карты в руки)
no subject
Date: 2006-08-22 10:29 am (UTC)"такь вот скородействие эмоционального
центра настолько велико, что для контроля над ним инструмента у
человека нет.. это не мешает его отслеживать, но опережать - нечем.
Все остальные медленнее." (это мне товарищ писал)
так что дело в том, чтобы заниматься отслеживанием, осознанием. есть состояние - можно его проанализировать, понять, что с чем сложилось, из-за чего возник каждый составляющий фактор. по крайней мере в части случаев после осознания состояние "рассыпается" и раздробленный на части его заряд уже не столь силён. и вот постепенно можно научиться тому, чтобы не садиться в лодку эмоций, которая, как известно, понесётся по течению, а стоять на берегу
я не совсем понял из ваших описаний - вы отравились или что?
no subject
Date: 2006-08-22 10:42 am (UTC)избыточная саморефлексия к чему приводит? вот. а дышать когда? а смотреть когда? ежли постоянно осознавание станет будничной процедурой, откуда возмутся соленые брызги в лицо?
да... похоже слишком хотелось выходного. организм в таких случаях всегда идет мне навстречу :)) правда, не всегда формы выбирает удачные.
no subject
Date: 2006-08-22 11:11 am (UTC)наверное вам чаю бы побольше напиться,
трав всяких - должно бы полегчать. то есть промыть организм
no subject
Date: 2006-08-22 11:16 am (UTC)а сегодня именно этим весь день занимаюсь, (уже похожа на аквариум, в который забыли запутсить рыбок) приводя в ужас сотрудников, отказами от лакомств :)))))))
no subject
Date: 2006-08-22 10:14 pm (UTC)извиняюсь, что вмешался - просто захотелось подытожить :-)
no subject
Date: 2006-08-23 05:55 am (UTC)no subject
Date: 2006-08-23 07:20 pm (UTC)no subject
Date: 2006-08-23 07:27 pm (UTC)спасибо)
no subject
Date: 2006-08-23 08:34 pm (UTC)no subject
Date: 2006-08-23 08:39 pm (UTC):)))))))))))))))))))))))